Quanto tempo ficamos numa relação por comodismo, por acharmos que não arrumaremos outra pessoa ou pelo simples medo da solidão?

Quantas vezes achamos que não somos bons o suficiente, bonito, ou inteligente?

Por que nos sujeitamos a uma relação desgastada, com falta de carinho, de perspectiva, e muitas vezes até de amor?

Muitas vezes o maior problema é a incapacidade de satisfazer nossas carências afetivas e que por causa disso, acabamos ficando numa relação infeliz.

Quando você não é capaz de se amar, não é capaz de ser amado. O amor próprio é essencial, para sermos amados como queremos, desejamos e merecemos. Nesta questão entra um aspecto muito importante, que é a auto-estima. Falta de auto-estima, ou pouca auto-estima significa estimarmos aquilo que não temos.

Nós nascemos e somos únicos. Cada um tem um lugar especial neste universo, e uma parte importante nesse processo de auto-estima é você encontrar seu próprio lugar, descobrir o que você tem a dar, a oferecer, qual seu papel, sua missão.

Comece a estimar o que você tem. A única maneira de você fazer isso é parar de se enganar, de mascarar seu verdadeiro ego e começar a se aceitar, se amar como você é. Aperfeiçoando os pontos fortes e treinando os pontos fracos.

O medo da solidão vem de nós não nos conhecermos, de não sabermos que podemos ser a nossa melhor companhia. Precisamos descobrir isso através de uma viagem, um mergulho para dentro da gente. Isso é auto-conhecimento.

Muita infelicidade pode ter como conseqüência intolerância a alegria, a bondade e a realização. Por talvez estarmos numa relação com uma pessoa fria, camuflada, frustrada no seu quotidiano, que não saiba exprimir seus sentimentos, correndo o risco de ficar assim também. Isso é o comodismo.

Antes de terminarmos uma relação é muito importante transformarmos o acúmulo de emoções negativas relativas ao parceiro e a relação. Se por acaso você estiver com a idéia de romper a relação, converse com o seu parceiro(a) com antecedência, para poder surgir uma nova oportunidade de trabalharem a relação juntos.

Diga o que você quer (o que deseja e o que não está obtendo) e estabeleçam um limite. Trabalhando juntos a relação na expressão e liberação de todos os sentimentos reprimidos de raiva, mágoa, medo e até mesmo culpa, falando toda a verdade sobre suas emoções, você pode ter novamente o amor que tinham antes e voltar a viver como se estivesse em uma eterna lua de mel.